{"id":101,"count":1,"description":"Psychische therapie\u00ebn: inzichten en ondersteuning\r\n\r\nPsychische klachten komen vaker voor dan je denkt. Van stress en angst tot depressie en burn-out: het mentale welzijn van mensen staat steeds meer onder druk. Gelukkig zijn er uiteenlopende therapievormen die gericht zijn op het herstellen van de balans in je hoofd. In deze categorie lees je alles over psychische therapie\u00ebn en mentale gezondheid.\r\n\r\nWanneer kies je voor een psychische therapie?\r\n\r\nEen psychische therapie is bedoeld voor mensen die vastlopen in hun emoties, gedachten of gedrag. Heb je last van terugkerende somberheid, piekeren of chronische vermoeidheid zonder duidelijke oorzaak? Dan kan een gesprek met een professionele therapeut je verder helpen. Veel mensen vinden al verlichting na een paar sessies.\r\n\r\nTherapievormen en mentale veerkracht\r\n\r\nIn deze categorie delen we artikelen over onder andere cognitieve gedragstherapie (CGT), acceptance &amp; commitment therapy (ACT), mindfulness, en gesprekken met psychologen en psychosociale therapeuten. Ook lees je persoonlijke ervaringen van cli\u00ebnten en tips om je mentale weerbaarheid te vergroten.\r\n\r\nBen je op zoek naar een therapeut bij jou in de buurt? <a href=\"\/en\/zoek\/\">Bekijk het overzicht van beschikbare therapeuten<\/a> or <a href=\"\/en\/your-practice-page\/\">claim je praktijkprofiel<\/a> als je zelf hulpverlener bent.","link":"https:\/\/therapievergelijk.nl\/en\/psychisch\/","name":"mental","slug":"mental-2","taxonomy":"category","parent":0,"meta":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/therapievergelijk.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/101","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/therapievergelijk.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories"}],"about":[{"href":"https:\/\/therapievergelijk.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/category"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/therapievergelijk.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts?categories=101"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}