{"id":103,"count":1,"description":"Bewegingstherapie: herstel door actief in beweging te komen\r\n\r\nBewegingstherapie maakt gebruik van fysieke activiteit als ingang voor mentale, emotionele en lichamelijke balans. Door doelgericht te bewegen leer je signalen van je lichaam herkennen, stress los te laten en je energie beter te reguleren. Het is een actieve en ervaringsgerichte vorm van therapie.\r\n\r\nWat houdt bewegingstherapie in?\r\n\r\nIn plaats van alleen te praten, ga je bij bewegingstherapie daadwerkelijk aan de slag. Oefeningen kunnen gericht zijn op co\u00f6rdinatie, ademhaling, kracht of expressie. Door beweging worden opgeslagen emoties of spanningen zichtbaar \u00e9n voelbaar. De therapeut helpt je hierbij bewust stil te staan, zowel letterlijk als figuurlijk.\r\n\r\nWanneer kies je voor bewegingstherapie?\r\n\r\nBewegingstherapie is geschikt bij stressklachten, burn-out, depressieve gevoelens, trauma of lichamelijke spanningen. Ook bij ontwikkelingsproblemen of psychosomatische klachten kan deze therapievorm goed werken. Denk hierbij aan psychomotorische therapie (PMT), danstherapie, of lichaamsgerichte oefentherapie.\r\n\r\nWerk je zelf als bewegingstherapeut? <a href=\"\/en\/your-practice-page\/\">Claim je praktijkpagina<\/a> en bereik mensen die op zoek zijn naar jouw specialisme.","link":"https:\/\/therapievergelijk.nl\/en\/bewegen\/","name":"move","slug":"move","taxonomy":"category","parent":0,"meta":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/therapievergelijk.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/103","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/therapievergelijk.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories"}],"about":[{"href":"https:\/\/therapievergelijk.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/category"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/therapievergelijk.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts?categories=103"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}