Oncology physiotherapy: exercise for recovery and quality of life A cancer diagnosis changes everything. Not only the treatment itself, but also the side effects and aftermath can deeply affect daily life. Oncological physiotherapy offers...

Orofacial Physiotherapy: specialist in jaw, head and face pain When you have pain in your face, jaws, head or neck, you might quickly think of the dentist or GP. But did you know that there is a specialised form of physiotherapy that deals with precisely these complaints,...

Bekkenbodem fysiotherapie grip op klachten rond bekken en onderbuik Bekkenbodem fysiotherapie is een gespecialiseerde vorm van fysiotherapie die zich richt op klachten in het gebied van het bekken, de onderbuik en de lage rug. Deze klachten komen voor bij zowel...

Psychosomatische fysiotherapie: wanneer lichaam en geest uit balans raken. Psychosomatische fysiotherapie is bedoeld voor mensen met aanhoudende lichamelijke klachten die niet goed te verklaren zijn door medisch onderzoek. Denk aan vermoeidheid, pijn, benauwdheid of...

Wat is Alternatieve Energetische Therapie? Alternatieve Energetische Therapie is een verzamelnaam voor behandelingen die werken met de energie in en rondom het lichaam. Deze therapieën gaan ervan uit dat fysieke en mentale klachten ontstaan door verstoringen of...

ReAttach Therapie: verbinding, verwerking en veerkracht In de wereld van psychologische hulpverlening ontstaan steeds nieuwe behandelmethoden die inspelen op complexe behoeften. Een opvallend voorbeeld is ReAttach Therapie. Deze jonge therapievorm, ontwikkeld door...

Holistische Therapie: Werken aan lichaam en geest Holistische therapie kijkt naar de mens als geheel: lichaam, geest, emoties en omgeving zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. In plaats van alleen symptomen te behandelen, richt deze therapievorm zich op het...

Bioresonantie therapie: wat is het en voor wie is het geschikt? Bioresonantie therapie is een alternatieve behandelmethode die het lichaam helpt om zichzelf weer in balans te brengen. De therapie gaat ervan uit dat elk orgaan en elke cel in je lichaam een eigen...

NEI-therapie: emotionele blokkades opsporen en oplossen Soms loop je vast in gedrag of gevoelens zonder precies te weten waarom. NEI-therapie (Neuro Emotionele Integratie) biedt dan uitkomst. Deze methode spoort onbewuste emotionele blokkades op die vaak al vroeg in...

Lichaamsgerichte therapie: luister naar je lijf Soms weet je hoofd allang wat er aan de hand is, maar blijft je lichaam achter. .lichaamsgerichte therapie helpt je om spanningen en emoties die zich in je lijf hebben vastgezet, te herkennen en los te laten. Niet door...

Triggerpoint Therapie wat is dat?  Spierknopen, pijnlijke plekken die uitstralen naar andere delen van het lichaam: we hebben er bijna allemaal wel eens last van. Triggerpoint Therapie is een behandelmethode die zich richt op precies die kleine verkrampingen in je...

Dorn Therapie: een zachte weg naar meer balans en minder pijn Chronische rugpijn, een scheef bekken, stramme knieën of steeds terugkerende hoofdpijn, veel mensen lopen er lang mee rond. Het kan lijken alsof je dan alleen kunt kiezen tussen pijnstillers of een...

Polyvagaal therapie PVT: de nervus vagus als sleutel tot herstel Polyvagaal therapie (PVT) is gebaseerd op het werk van neurofysioloog Dr. Stephen Porges, en richt zich op de invloed van het autonome zenuwstelsel op ons gedrag en onze emoties. De nervus vagus, de...

Wat is Somatische Therapie? Soms zit trauma niet alleen in ons hoofd, maar vooral in ons lijf. Somatische therapie richt zich op het lichaam als ingang voor het verwerken van stress en trauma. Deze therapievorm gaat ervan uit dat heftige ervaringen zich kunnen...

Wat is Craniosacraal Therapie? Craniosacrale therapie is een zachte, manuele behandelvorm die zich richt op het craniosacrale systeem: de schedel (cranium), de wervelkolom en het heiligbeen (sacrum), inclusief de vloeistoffen en vliezen die hersenen en ruggenmerg...

PMT therapie: lichaam en geest die samenwerken Psychomotorische therapie, meestal afgekort tot PMT, is een behandelvorm waarbij het lichaam en bewegen centraal staan bij psychische en sociale klachten. In plaats van alleen te praten over gevoelens of gedrag, ga je er...

Dynamische Interpersoonlijke Therapie (DIT) Dynamische Interpersoonlijke Therapie, afgekort DIT, is een vorm van kortdurende psychodynamische therapie die zich richt op de samenhang tussen emotionele klachten en terugkerende patronen in relaties. De therapie helpt...

Systeemtherapie: inzicht in relaties en patronen Soms loopt een relatie stroef, zonder dat precies duidelijk is waarom. De spanningen blijven terugkomen, ondanks goede gesprekken of goede bedoelingen. Systeemtherapie kijkt niet alleen naar één persoon, maar naar de...

Bewuste aandacht zonder oordeel: Mindfulness Mindfulness betekent dat je aandacht richt op het huidige moment, zonder oordelen. Het draait om het opmerken van wat je denkt, voelt en ervaart, zonder dat je er direct op hoeft te reageren. Deze methode vindt zijn...

Dialectische Gedragstherapie (DGT) DGT is een vorm van psychotherapie die mensen helpt om beter om te gaan met intense emoties en stressvolle situaties. De therapie richt zich op het vinden van een evenwicht tussen acceptatie en verandering. Dit gebeurt door middel...

Psychodynamische therapie: inzicht in jezelf en je gedrag Psychodynamische therapie richt zich op onbewuste processen die van invloed zijn op je gedachten, gevoelens en gedrag. Door patronen uit het verleden te onderzoeken, helpt deze therapie je meer inzicht te...

Cognitieve Gedragstherapie (CGT) CGT is een bewezen effectieve vorm van psychotherapie die wordt ingezet bij diverse psychische klachten, zoals angststoornissen, depressie, verslavingen en eetstoornissen. Het richt zich op de wisselwerking tussen gedachten, gevoelens...

Groepstherapie: Samen werken aan herstel Groepstherapie is een vorm van psychotherapie waarbij een of meerdere therapeuten met een groep cliënten werken. In deze veilige omgeving kunnen deelnemers hun gevoelens en ervaringen delen, elkaar ondersteunen en samen...

Familietherapie: Hoe het werkt en voor wie het geschikt is Familierelaties kunnen intens en waardevol zijn, maar ook uitdagend. Misverstanden, conflicten of ingrijpende veranderingen kunnen de dynamiek binnen een gezin onder druk zetten. Familietherapie helpt bij het...

Relatietherapie: Hoe werkt het en wat kun je verwachten Relaties zijn prachtig, maar kunnen ook ingewikkeld zijn. Soms lopen partners vast in patronen die hen uit elkaar drijven in plaats van dichter bij elkaar brengen. Relatietherapie biedt een veilige ruimte om...

Copingstrategieën: Hoe ga je om met stress? Iedereen ervaart stressvolle situaties. Hoe je daarmee omgaat, kan een groot verschil maken in je mentale en fysieke welzijn. Copingstrategieën helpen je om stress te verminderen en ermee om te gaan. Er zijn verschillende...

Wat is psychotherapie? Psychotherapie, ook wel bekend als gesprekstherapie, is een professionele behandelmethode die ontworpen is om mensen te helpen om te gaan met psychische aandoeningen, emotionele problemen en persoonlijke uitdagingen. Het gaat om gestructureerde...