Wat is Alternatieve Energetische Therapie?

Alternatieve Energetische Therapie is een verzamelnaam voor behandelingen die werken met de energie in en rondom het lichaam. Deze therapieën gaan ervan uit dat fysieke en mentale klachten ontstaan door verstoringen of blokkades in het energetisch veld. Door deze energiebanen te herstellen, kan het zelfherstellend vermogen van het lichaam worden geactiveerd.

Aanvullend op reguliere zorg

Hoewel deze aanpak buiten de reguliere geneeskunde valt, groeit de belangstelling. Veel mensen gebruiken energetische therapieën als aanvulling op reguliere zorg, bijvoorbeeld bij stress, chronische pijn, vermoeidheid of emotionele klachten.

Hoe werkt het?

De meeste energetische therapieën zijn non-invasief en richten zich op het herstellen van balans. Dit kan via handoplegging, trillingen, drukpunten of warmte.Tijdens een sessie voelt men vaak diepe ontspanning, wat goed is voor je gezondheid.

De behandelaar werkt met levensenergie, ook wel chi, qi of prana genoemd, om blokkades op te heffen. Die energie is niet zichtbaar, maar wel voelbaar: veel cliënten melden een warm, tintelend of stromend gevoel tijdens of na de behandeling.

Bekende vormen van energetische therapie

Er zijn uiteenlopende vormen van energetische therapie, elk met een eigen methode en oorsprong. Hieronder een overzicht van enkele populaire varianten:

• Reiki: een Japanse methode waarbij de therapeut universele levensenergie doorgeeft via handoplegging. Wordt vaak ingezet bij stress, angst en pijnklachten.
• Acupressuur en acupunctuur: afkomstig uit de traditionele Chinese geneeskunde. Door druk (acupressuur) of naalden (acupunctuur) op specifieke punten wordt de energiestroom gestimuleerd.
• Bioresonantie Therapie: maakt gebruik van elektromagnetische trillingen om onbalans in het lichaam op te sporen en te corrigeren. Vooral bekend bij allergieën, vermoeidheid en spijsverteringsklachten.
• Moxa Therapie: hierbij wordt met verwarmde kruiden (meestal bijvoet) warmte aangebracht op acupunctuurpunten. Wordt vaak toegepast bij chronische pijn of koudegevoelens.
• NEI Therapie (Neuro Emotionele Integratie): combineert kinesiologie met psychologie om onbewuste blokkades en emotionele ladingen los te laten.
• ReAttach Therapie: een moderne methode gericht op het verbeteren van de informatieverwerking in het brein. Vaak toegepast bij trauma, autisme of stressgerelateerde klachten.
• Holistische Therapie: kijkt niet alleen naar symptomen, maar naar de mens als geheel: lichaam, geest en ziel. Energetisch werk maakt daar vaak deel van uit.

Wat zijn de toepassingen?

Mensen kiezen voor energetische therapie om verschillende redenen. Vaak gaat het om klachten waarvoor in de reguliere zorg geen duidelijke oplossing is, of als aanvulling op bestaande behandelingen. Veelvoorkomende toepassingen zijn:

• Stress en burn-out
• Slaapproblemen
• Angst en depressie
• Chronische pijn
• Vermoeidheid
• Emotionele disbalans
• Revalidatie na ziekte

Uit onderzoek blijkt dat energetische therapieën een positief effect kunnen hebben op welzijn en stressniveaus. Zo toont een studie uit Journal of Integrative and Complementary Medicine (2021) aan dat één sessie energiebehandeling stress en negatieve emoties aanzienlijk kan verminderen – ook bij mensen met chronische pijn.¹

In de praktijk

Een sessie energetische therapie duurt gemiddeld 45 tot 60 minuten. Soms wordt er gewerkt met aanraking (zoals bij Reiki), soms zonder fysiek contact. Veel cliënten ervaren al na enkele sessies meer ontspanning, minder klachten en een verbeterd lichaamsbewustzijn.

Een voorbeeld: Sanne (28) kampte jarenlang met onverklaarbare vermoeidheid. Na enkele sessies bioresonantie en NEI-therapie voelde ze zich energieker en kreeg ze meer inzicht in de emotionele patronen achter haar klachten. Inmiddels combineert ze deze therapieën met yoga en voeding.

Ben je benieuwd welke vorm van alternatieve energetische therapie het beste bij jou past? Bekijk het overzicht van therapeuten op Therapievergelijk.nl en vind een behandelaar in jouw buurt.