Moxa therapie: warmte als genezende kracht

In de traditionele Chinese geneeskunde draait alles om de balans van energie, ook wel qi genoemd. Wanneer deze energiestroom verstoord raakt, kunnen klachten ontstaan. Naast acupunctuur wordt moxa therapie ingezet om het evenwicht te herstellen. Het is een eeuwenoude methode die warmte gebruikt om het lichaam te ondersteunen.

Wat is moxa therapie?

Moxa therapie maakt gebruik van bijvoet (Artemisia), een kruid dat wereldwijd bekend is uit de keuken, maar in de Chinese geneeskunde een therapeutische toepassing heeft. De bladeren worden gedroogd en verwerkt tot kleine kegels of staafjes die, eenmaal aangestoken, specifieke punten op het lichaam verwarmen.

De twaalf meridianen

Volgens de traditionele leer stimuleert moxa de twaalf meridianen waarin qi en bloed stromen. De warmte verdrijft koude, versterkt de yang-energie en ondersteunt het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Vooral bij een tekort aan yang. Dit kan zich uiten in kouwelijkheid, vermoeidheid en een verzwakte weerstand, dan is moxa een waardevolle aanvulling.

Hoe ziet een behandeling eruit?

Er zijn twee vormen van moxa therapie:

• Bij directe moxa plaatst de therapeut een brandende moxakegel direct op de huid. Dit vraagt uiterste precisie om verbranding te voorkomen.
• Indirecte moxa, de meest gebruikte vorm in Nederland, houdt de brandende moxa vlak boven de huid, vaak in combinatie met acupunctuurnaalden of een hulpmiddel zoals gember of een moxa box.

Een correcte toepassing geeft een aangenaam, diep doordringend gevoel van warmte, zonder pijn of blaren.

Wanneer wordt moxa therapie ingezet?

Moxa therapie wordt vaak aangeraden bij klachten die samenhangen met kou of energiegebrek, zoals:

• Gewrichtspijn
• Spijsverteringsproblemen
• Menstruatieklachten
• Verminderde vruchtbaarheid
• Verzakking van organen

Een bijzonder bekend gebruik is bij stuitligging tijdens de zwangerschap. Onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Complementary Therapies in Medicine toont aan dat moxa de kans vergroot dat een baby spontaan draait, zeker wanneer de behandeling rond week 34 start.

Voor iedereen geschikt?

Moxa is over het algemeen veilig, mits uitgevoerd door een goed opgeleide therapeut. Bij directe moxa bestaat een risico op brandwonden. Mensen met een allergie voor bijvoet, astma of rookgevoeligheid moeten moxa vermijden. Bij zwangerschap is overleg met de behandelaar belangrijk.

Praktijkvoorbeeld

Marieke, 22 jaar, had al maanden last van koude handen, vermoeidheid en spijsverteringsklachten. Na enkele sessies moxa therapie voelde ze zich energieker en haar klachten namen merkbaar af. “De warmte voelde als een diepe ontspanning, en ik merkte na elke behandeling meer balans in mijn lichaam,” vertelt ze.

Benieuwd naar moxa therapie en of het iets voor jou is? Ontdek erkende therapeuten bij jou in de buurt via het overzicht op therapievergelijk.nl.